夜間に脳の松果体から分泌が増加し、眠気を誘発する作用を持つホルモンは何でしょう？
メラトニン
読み: めらとにん
メラトニンは光によって分泌が抑制され、暗くなると分泌が増えるホルモンです。体内時計の調節に関与し、睡眠と覚醒のリズムを整える働きがあります。脳の松果体という器官で合成されます。